Голодание
отзывы - 1 рейтинг - 5

 

Я считаю, что лечебное голодание полезно. Оно помогает очистить организм, задействовав скрытые резервы организма. С возрастом женщины начинают набирать вес. Я в последнее время тоже слегка поправилась. Поставила себе цель сбросить несколько лишних килло. .Пробовала и диеты и аэробику. Но для меня аэробику делать лениво, на диете тоже трудновато сидеть. Прочитала про голодание и решила попробовать. Оказалось это не так трудно, нужно просто не кушать после 6 часов вечера. За неделю я сбросила 2 кг. Хочу сделать для себя как правило, не ужинать. Голодание помогает похудению и налаживает пищеварение, сбывается мечта сбросить килограммы. Довольно таки трудно, когда готовишь для остальных членов семьи и готовишь вкусно, Так и подмывает сесть и поужинать со всеми. Иногда чувствую слабость и головокружение.

 

Открыть страницу автора Анна Морозова на мобильном устройстве

08/11/2011 - 21:19
 
Достоинства: стройность фигуры., похудение
Недостатки: трудно отказаться от ужина с семьей.
Автор Анна Морозова это рекомендует
Добавить свой отзыв