Имбирный чай для похудения

Имбирь - продукт очень полезный, применяется во многих областях при лечении, в кулинарии. Имбирь - "горячий" продукт, стимулирует кровообращение, имеет согревающий эффект. Очень эффективен чай имбирный в период простуд для поднятия иммунитета. Также помогает не разболеться при первых симптомах простуды.

Чай я готовлю так:

корень имбиря + кардамон зеленый + гвоздика. Залить кипятком и дать настояться 30 минут.

Затем, перед употреблением добавляю 1 ч. л. меда (в теплый чай, т. к в кипятке полезные свойства мёда теряются) и дольку лимончика.

Имбирный чай отлично согревает, тонизирует, улучшает обмен веществ. В составе имбиря и кардамона есть эфирные масла, благодаря которым налаживает метаболизм, из-за этого происходит похудение, если у вас были проблемы с пищеварением.

Не рекомендуют такой напиток людям, у которых повышенна кислотность желудка, и беременным.

lenchik 30/03/2014 - 21:43

 

Автор lenchik это рекомендует потому, что:
Полезно, эффективно, вкусно.