Как быстро понизить давление
отзывы - 1 рейтинг - 5

Проблема повышенного артериального давления сейчас, к сожалению, знакома многим. Давление обычно повышается из-за того, что нарушается тонус кровеносных сосудов - они начинают сужаться. Самочувствие при повышенном давлении – не из приятных: начинает болеть голова, появляется тошнота, вы чувствуете учащенное сердцебиение. Причины повышения давления могут быть разными: это и переутомление, и нервные расстройства, и изменения в погоде. Иными словами, при нашем бешеном темпе жизни никто не застрахован от повышения давления.

А как же быстро понизить давление?  Я отвечу вам на этот вопрос, так как недавно и сама столкнулась с такой ситуацией. Получилось так, что было очень сильно загружена на работе, работала практически без выходных. Плюс еще были и личные неприятности и я достаточно сильно перенервничала. Итак, если давление повысилось, то для быстрого понижения советую принять полтаблетки капотена – это хороший препарат, который способен мягко понизить давление, он не имеет практически никаких побочных эффектов. Капотен нужно положить под язык. Обязательно нужно прилечь, и через час снова померить давление. После таблетки давление у вас быстро понизится. Также настоятельно советую обратиться к врачу – он сможет точно поставить вам диагноз и назначить адекватное лечение.

Скажу несколько слов и о профилактике гипертонии, то есть повышенного давления. Лично сейчас у меня с давлением все в порядке. Я регулярно посещаю бассейн – это отличное средство для тренировки ваших сосудов. Также рекомендую почаще принимать контрастный душ, давать себе ежедневную физическую нагрузку. Ну и, естественно, правильно питаться  - не злоупотреблять жирным и соленым, воздерживаться от алкоголя и курения. Эти простые советы помогут вам избежать повышенного давления и всегда чувствовать себя бодро и комфортно.  

Открыть страницу автора katerinawest200 на мобильном устройстве
katerinawest200
14/04/2012 - 12:21
 
Автор katerinawest200 это рекомендует потому, что:
1. Быстрый и эффективный способ. 2. Без побочных эффектов. 3. Испробован на себе.
Добавить свой отзыв