Пароварка как первый шаг к здоровому питанию
У многих из нас есть дома пароварка. В том числе и у меня. Но, к сожалению, не все умеют ею пользоваться правильно. Хотя принцип готовки в пароварке очень прост. И рецепты в интернете можно найти за считанные секунды.
Итак, как же готовить в пароварке? Это устройство, с помощью которого можно готовить практически любые блюда. Мясо, рыба, овощи или фрукты - все это получается очень вкусно и полезно. Но вот макаронные изделия и бобовые культуры я не советую варить на пару. Они очень сухие и при варке требуют большого количества воды. Многие пароварки имеют несколько уровней. Как готовить в такой пароварке, я тоже подскажу. На верхний уровень складываем те продукты в один ряд, которые готовятся быстрее. А те, что готовятся долго, складываем на нижний ряд. Так можно значительно сэкономить время и упростить процесс готовки. Продукты следует укладывать в кипящую воду, а солить и приправлять специями необходимо после варки. Если частицы приправы попадут в нагревательный элемент, то это может привести к поломке пароварки.
Ну вот, теперь вы знаете, как готовить в пароварке и радовать своих близких. Как видите, в этом нет ничего сложного. Лично на нашей кухне стоит пароварка Tefal. Эти пароварки хороши еще и тем, что в них можно стерилизовать посуду, разогревать и размораживать еду. Это настоящая находка для современной хозяйки! А с появлением в нашей семье маленького ребенка мы приобрели еще и мультиварку Панасоник, функции которой еще разнообразнее и готовить в ней также легко и просто. А самое главное, вкусно и полезно!
- сохраняет витамины, - блюда получаются нежными и полезными