Как лучше спать во время беременности
отзывы - 1 рейтинг - 5

Вопрос как лучше спать во время беременности волнует практически каждую будущую маму, так как во время ожидания ребенка тело женщины сильно меняется. Если в первые месяцы беременная все еще может использовать привычные позы для сна и не нуждается в советах, то со временем растущий живот заставит ее изменить привычный образ жизни.

Для того чтобы разобраться в том, как лучше спасть во время беременности, лучше обратиться к врачу, который наблюдает за беременностью. Он сможет объяснить будущей маме характер изменений, которые произошли с ее телом и порекомендовать несколько удобных поз для сна.  

Считается, что наиболее анатомически подходящей для беременныхявляется поза на боку, особенно на левом. Это связано с тем, что в позе «на спине» растущая матка пережимает несколько важных сосудов, а лежать на животе мешает большой живот. 

Открыть страницу автора Сарасвати на мобильном устройстве
Сарасвати
02/06/2012 - 14:32
 
Автор Сарасвати это рекомендует потому, что:
Безопасность, Комфортабельность, Забота о здоровье
Добавить свой отзыв