Как очистить кишечник
отзывы - 1 рейтинг - 5

Если у вас нерегулярный стул, дискомфорт в животе, слабость, дыхание далеко несвежее, следует в плотную заняться своим кишечником. Очищение можно провести в специальном учреждении, где вам сделают колоногидротерапию, т.е. промоют кишечник водой.

Я же хочу рассказать, как очистить кишечник самостоятельно у себя дома. Существует множество способов. Один из них - это очищение при помощи клизмы. Для этого берем кружку Эсмарха, набираем в нее теплую прокипяченную воду и смазываем наконечник вазелином для лучшего введения.

Теперь необходимо принять нужную позу: встаем на четвереньки, голову опускаем вниз и аккуратно вводим наконечник в прямую кишку на пять сантиметров и открываем краник на шланге. Голова на протяжении всей процедуры должна быть опущена. После того, как вода закончится, вынимаем наконечник и стараемся около десяти минут удержать воду внутри. Сделать это трудно, но возможно. Для более эффективного очищения рекомендуется добавить в воду пол чайной ложки измельченного детского мыла.

Для тех, кто не приветствует клизму расскажу, как очистить кишечник без нее. Нам понадобятся 250 грамм сухофруктов (изюм, инжир, курага) и листья сены. Завариваем фрукты и сену двумя стаканами кипятка, настаиваем около трех часов и затем пропускаем все через мясорубку. В течении недели съедаем по ложке смеси. Слабительный эффект наступает где-то через десять часов, поэтому в это время лучше быть дома. Смесь следует хранить в холодильнике

Если вы будите знать, как очистить кишечник от шлаков, то ваше самочувствие будет всегда отличным.

Открыть страницу автора leka1979 на мобильном устройстве
leka1979
09/06/2012 - 22:52
 
Автор leka1979 это рекомендует потому, что:
Чистый кишечник - это легкость и здоровье.
Добавить свой отзыв