Прием витамина при беременности и планировании ребенка
Фолиевая кислота или, другими словами, витамин В9, в большинстве случаев назначается беременным, а также при планировании беременности. Многие знакомы с правилами, как принимать фолиевую кислоту. Профилактическая доза этого витамина составляет 3-4 таблетки в сутки. При беременности дозировку может скорректировать ваш гинеколог.
Фолиевую кислоту назначают как мужчинам, так и женщинам. Она играет важную роль в процессе обмена веществ, улучшает работу ЖКТ. Доказано, что применение фолиевой кислоты мужчинами перед зачатием ребенка снижает уровень сперматозоидов с неправильным числом хромосом.
Перед добавлением в ваш рацион данного витамина необходимо ознакомиться с общими правилами, как принимать фолиевую кислоту. Хотя, стоит сказать, что передозировка данным витамином бывает крайне редко.
Играет важную роль в процессе вынашивания ребенка, Укрепляет иммунитет, Недорого