Как развить внимание
отзывы - 1 рейтинг - 5

 Обучение тому, как развить внимание должно происходить в самых разнообразных условиях. В шумной обстановке у человека вырабатывается способность не замечать детали мешающие занятиям. Однако это также требует от человека высоко уровня дисциплинированности, оставаясь при этом хозяином своих действий. Необходимо уметь сосредотачиваться тогда, когда этого совершенно не хочется делать. Очень хорошо развивает внимание поочередность легких и трудных занятий, которые могут быть интересными и не очень.

В том, как развить внимание могут помочь также спортивные и подвижные игры, шахматы, головоломки. Хотя сами по себе эти игры не развивают внимание, но они развивают стремление к цели. Иногда человек годами увлеченно играющий в шахматы, оказывается абсолютно не внимательным. Хорошо если специфика вашей деятельности будет в радость и соответствовать интересам, способностям и потребностям, что хорошо впоследствии отразится на развитии вашего внимания.

Систематические упражнения с одновременным выполнением различных действий, позволяет тренировать общее восприятие каждого объекта и концентрировать внимание, выделяя его из второстепенного.  

Таким образом, тренируется переключение внимания с одного объекта на другой, появляется способность выделять самые важные объекты и выбирать оптимально подходящий маршрут восприятия.

Психологи специально подготовили ряд психотехнических упражнений направленных на то, как развивать внимание, и управлять им. Вот одно из них упражнение  - «Муха». Игроки передвигают фишку – муху по мысленно представляемому полю, и стоит одному из игроков потерять нить – муха покинула пределы поля, то ее сразу возвращают в центр и игра начинается сначала.

Открыть страницу автора e_karpavihute на мобильном устройстве
e_karpavihute
17/04/2012 - 20:42
 
Автор e_karpavihute это рекомендует потому, что:
это лишь малые советы по развитию внимания
Добавить свой отзыв