Как сделать карту желаний
отзывы - 1 рейтинг - 5

Есть несколько вариаций того, как сделать карту желаний. В конце концов, все зависит только от вашей фантазии. Главное условие данной психологической методики состоит в том, что ваша карта желаний должна полностью соответствовать вашим потребностям. Я имею в виду, смотря на нее, вы должны испытывать удовлетворение. Она должна вам нравиться абсолютно всем.

Одним из способов, как сделать карту желаний, является окружение своей фотографии предметами, которые вам нравятся. Для того чтобы составить такую композицию вам понадобится небольшой кусок картона или ватман. В его центр вы наклеиваете свою фотографию. Желательно, ту, которая ассоциируется у вас с чем-то хорошим. Ну, или вы просто себе на ней очень нравитесь. Вокруг этого снимка также с помощью клея распределяете изображения того, что вам хотелось бы иметь. Это может быть что угодно. Квартира, машина, новые сапоги, любимый человек, собака редкой породы, да что угодно. Возможно, это будут снимки другого города или сказочного путешествия, фотографии романтических отношений или экстремального спорта. Выбирайте все, что вам нравится. Даже если вы не верите, что это когда-то может стать вашим.

По одной из методик, как сделать карту желаний, вашего фото на ней не нужно. Необходимы только изображения того, что вы хотите. Затем готовая карта вешается на самое видное место. Каждый раз, когда вы будете натыкаться на нее взглядом, вы будете представлять, что у вас уже есть все то, что находится на вашей карте. В этом и есть суть данного тренинга – достигнуть ощущения, что вы уже имеете все то, что хотите. Зрительные образы, как ничто другое, способствуют этому.

Ваша карта желаний должна быть уникальной, отражающей именно ваши мечты и увлечения. Только в этом случае она принесет вам радость и гармонию.

Открыть страницу автора melnik-kat на мобильном устройстве
melnik-kat
17/04/2012 - 14:11
 
Автор melnik-kat это рекомендует потому, что:
Небольшое количество подручных материалов, Не требует много времени на ее создание, Эффективный психологический тренинг
Добавить свой отзыв