Как сделать ноги худыми

Когда приходит тепло и дамы переходят на короткие юбки, ни один парень не пропустит проходящую мимо даму. Поэтому каждая девушка мечтает о ногах от ушей, а если природа такими не наградила, то пытается сделать ноги худыми и стройными всеми возможными способами.

Думаю нет ни одного способа, который мог бы сделать ваши ноги худыми за неделю, поэтому я хочу предложить вам в качестве памятки несколько советов, которые будут вам помогать делать ноги худыми и красивыми, но делать их нужно постоянно:

1. Если у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни – меняйте это! Чтобы сделать ноги худыми нужно больше ходить, прыгать (можно на скакалке), плавать в бассейне (если есть возможность плавать в море – пожалуйста).  При этом старайтесь тянуть стопу, чтобы ноги была не просто худой, а красивой (изящный подъем, в меру рельефные икры). Еще можно делать простое упражнение в домашних условиях - перекатываясь с пятки на носки, подниматься и опускаться.

2. Выбирая обувь, имейте в виду физиологические особенности строения ваших ног – обувь на высоком каблуке визуально делает ногу худее и длиннее, при этом длина и худоба ног увеличивается с высотой каблуке. Но при этом имейте в виду, что толщина каблуке тоже имеет значение – чем толще ваши ноги, тем устойчивей должен быть каблук.

3. Помните, что черный цвет стройнит, поэтому если вы часто носите юбки, отдавайте предпочтение черным колготам, вместе с правильно подобранным каблуком они сделают ваши ноги худыми.

4. Не забывайте про массаж! Моясь в душе тщательно помассируйте проблемные места мочалкой, а вытираясь полотенцем потрите тщательной ноги, чтобы улучшить кровообращение.

Эти простые правила помогут вам делать ноги худыми и красивыми!

mironishka 18/06/2012 - 22:38

 

Автор mironishka это рекомендует потому, что:
Помогает постоянно следить за красотой ног, Легко, когда становится привычкой, Полезно