Как успокоить нервную систему
отзывы - 1 рейтинг - 5

Моя трудовая деятельность связанна с постоянными переживаниями и нервным напряжением. Принимать успокоительные препараты мне не хотелось и моя бабушка подсказала, как можно успокоить нервную систему без лекарств.

Каждое утро я выпиваю смесь свежевыжатого сока свеклы и моркови. Это очень действенное средство для успокоения нервов. А если в этот напиток добавить ложечку меда и выпить на ночь, то получится отличное лекарство от бессонницы.

Еще одно эффективное народное средство, как успокоить нервы: смешиваем по одной столовой ложке шишек хмеля и валерианы, добавляем две ложки мяты и вахты трехлистной. Все перемешиваем, берем одну ложку смеси, заливаем стаканом горячей воды, хорошенько укутываем и настаиваем полчаса. Отвар следует принимать перед сном.

А вот рецепт, как успокоить нервымалыша. Для этого сшейте ему травяную подушечку используя успокаивающие травки. Можно смешать траву пустырника, валерианы, хмеля и мяты. Уверяю, после этого малыш будет намного спокоен.

Все эти рецепты, как успокоить нервы, очень эффективны и абсолютно безвредны.

Открыть страницу автора leka1979 на мобильном устройстве
leka1979
19/06/2012 - 23:59
 
Автор leka1979 это рекомендует потому, что:
укрепляя нервную систему, можно избежать многих заболеваний
Добавить свой отзыв