Что делать если урчит в животе
отзывы - 1 рейтинг - 5

Очень часто урчание в животе ставит человека в неловкое положение, особенно если это происходит в общественном  месте, либо в полной тишине. Такие звуки и меня не раз смущали, заставляя краснеть в присутствии окружающих.

Когда я пожаловалась терапевту на музыку в моем животе, он мне предложил глотнуть зонд, чтобы исследовать состояние моего желудка, но на такой «подвиг» я была еще не готова. При одной мысли об этой процедуре меня уже выворачивало, поэтому решать проблему с урчанием в животетаким способом я и не собиралась. Врач лишь пожал плечами, но прописал пропить курс Линекса для профилактики, так сказать.

Линекс, конечно, я пропила, но заметных перемен не ощутила, поэтому решила сама разобраться, в чем причина этих звуков. У каждого человека причина может быть своя, но в моем случае речь шла о чувстве голода. Я заметила, что музыка в животе появляется практически одновременно с ощущением голода, поэтому начала устраивать себе легкие перекусы либо просто выпивать стакан воды. После этого урчание в животе больше не беспокоит, но я все равно стараюсь не забывать, каждые три часа чем-нибудь «порадовать свое пищеварение». Больше ничего не делаю: ни таблеток не пью, да и целебные настои никакие не готовлю.

От себя замечу: не стоит перекусывать шоколадом или фастфудом, поскольку так и до гастрита недалеко. Пить газированную воду тоже не рекомендуется, поскольку она также может спровоцировать неприятное урчание. Что касается врачей, то проконсультироваться, конечно, стоит, но прибегать к столь кардинальным методам диагностики, как глотать зонд, я бы не советовала. Нужно просто проследить, когда именно урчит живот, и всячески предупреждать это состояние. Также стоит пересмотреть свой  суточный рацион.

Открыть страницу автора kalinka28 на мобильном устройстве
kalinka28
21/08/2012 - 13:44
 
Автор kalinka28 это рекомендует потому, что:
урчание в животе - это повод пересмотреть свой рацион и обратиться к специалисту
Добавить свой отзыв