Что делать когда сводит икроножную мышцу
отзывы - 1 рейтинг - 5

Если вы когда-нибудь задумывались над вопросом «что делать, когда сводит икроножную мышцу», значит, эта проблема вам знакома, как и мне. Говорят, что подобные судороги и другие неприятные ощущения в икроножных мышцах человек испытывает от недостатка в его организме магния. Так, к примеру, у беременных часто сводит мышцы ног ночью. Однако данная неприятность знакома не только беременным. У меня подобные ощущения часто возникают после занятий спортом.

Теперь я точно могу сказать, что делать, когда сводит икроножную мышцу. Самое действенное решение – это глубокий массаж. Для начала необходимо сделать разогревающий массаж, после чего хорошо промассировать мышцы ног. Эти действия помогут усилить кровоснабжение, что, в свою очередь, снизит неприятные ощущения или полностью устранит их. Однако, даже, если данный способ эффективно вам помогает, необходимо обращение к врачу, чтобы узнать причины данного состояния.

Открыть страницу автора melnik-kat на мобильном устройстве
melnik-kat
25/05/2012 - 12:30
 
Автор melnik-kat это рекомендует потому, что:
Помогает в 100 % случаев, Быстрое снятие неприятных ощущений, Не требуется применения лекарственных препаратов
Добавить свой отзыв