Что принимать при низком давлении
отзывы - 1 рейтинг - 5

Для одних людей низкое давлениеявляется нормой и никак не отражается на их привычном образе жизни. Однако существует такой диагноз, как гипотония, требующий своевременного лечения по средствам официальной и альтернативной медицины.

Не стоит сразу же принимать лекарства, для начала необходимо выяснить, что стало причиной низкого давления. Если гипотония появилась вследствие сильного физического и умственного переутомления, то достаточно просто взять выходной на работе и хорошенько отоспаться, тогда все придет в норму.

Удивительно, но порой давлениеопускается из-за малоподвижного образа жизни, тогда рекомендуется, наоборот, усилить активность, но в пределах разумного, конечно. Например, при низкомдавленииможно принятьконтрастный душ либо сходить в бассейн, если самочувствие позволяет.

Также необходимо употреблять продукты, способствующие повышению давления. Такими являются гранат, семечки подсолнуха, орехи, сыр, кофе, шоколад. К тому же вся употребляемая пища должна быть хорошо посоленной, поскольку самая обычная соль хорошо помогает при низком давлении, и содержать белки, витамины В и С.

Если же давлениевсе равно низкое, можно принятьадаптогены природного происхождения, также способные его нормализовать. Такими препаратами являются настойки женьшеня, элеутерококка,  лимонника и аралии; однако, несмотря на свой растительный состав, принимать их необходимо строго по рекомендации специалиста, поскольку у некоторых гипотоников  преобладает повышенная чувствительность к их компонентам.

Если и это не помогло, то при низкомдавлениипоказано принимать ноотропные препараты, антиоксиданты и антидепрессанты, но не стоит лишний раз подсаживать свой и без того ослабший организм на «химию», можно просто съесть плитку шоколада либо выпить стакан гранатового сока, а после немного поспать.

Открыть страницу автора kalinka28 на мобильном устройстве
kalinka28
21/07/2012 - 19:54
 
Автор kalinka28 это рекомендует потому, что:
Сначала нужно попробовать поднять давление по средствам народной медицины, и только потом, если не станет легче, пить таблетки.
Добавить свой отзыв